日記


 今日はチキンライスを作った。材料はササミとかぼちゃとご飯。調味料は鶏ガラスープの素とチャーシューの汁かな。見た目は綺麗なんだけど、食べてみたら微妙な味だった。何がいけなかったんだろう。卵を入れればまろやかになったのかな。


 材料のかぼちゃは冷凍してあるやつを使ったからか柔らかくて切りやすかった。人参、いやしっとりクッキーみたいな感触。これならかぼちゃの煮付けも簡単にすみそうだ。何時間も煮込むのはガス代的にもよくない。私の存在もよくない。


 昨日、久しぶりに友達から手紙がきたのでメールを送りあってるんだけど話すことがない。送ろう思っても今の時間は迷惑じゃないか、何を書けばいいのか迷う。話題が私の無職のことに繋がりそうで気分が落ち込む。1年ぶりくらいに他人と話すのになぁ。


 うやむやになって自然消滅しそう。面白い話題ないかな。今日の宿題にしよっと。


 犬の散歩時間はどれくらいが適切なんだろう。私が歩きたい距離を気分で歩いてた。小型犬で、8才で、季節を考慮すると15分くらい?ゆっくり犬の行きたい方向に向かうのは面倒なので公園で自由にさせるか。

 

私は昔から人前でまともに話せないし、よく肩がこる。これは場面緘黙症というやつなんだろうか。不安感の増大ででるらしい。顔面もカチカチになって笑顔になったことないな。嫌われる筈だ。


 不安感の解消は慣れしかないのかな。昔より悪化してるような気がしないでも...一緒か。あー。


 筋トレとかどうだろう。飽き性でもできるように日常動作に取り入れるとか。階段を爪先で登るとか。軽いかなぁ。下半身の強化じゃなくて上半身を鍛えたいな。肩が凝ったら猫みたいに伸びーとすればいいか。


 日記ってどこまで書くの。もしかして夜に振り返って日常を綴るの?それと明日の予定とか?そうか。


 昨日は恥ずかしながら映画を見た。何様なんだ。罪悪感でいっぱいだが存在自体が害悪なんだ。よかった。題名は忘れたけど主人公が死者を生き返らせる、不治の病も治せる能力で代わりに周りの生命力をすいとるやつ。あれ、主人公は2人だったか。神父さんのほうは飛ばして見てた。


 面白いかどうかはよくわからないんだけど見せ方が上手だと思う。人間同士のやり取りも参考になりなる。シリーズものだった。


 私は文書が下手だなあ、とつくづく思う。主語は飛ばして述語も修飾語もない。小学生の方がまともな事を書くだろう。人未満です。人は諦めたんだった。死ねばいいのに。


明日は自己嫌悪と上手く付き合える方法を模索したい。したくない。いいや。おやすみ。